odpowiedzi do

Moj staz treningowy wynosi 5 miesiecy. Cwicze od 2 razy do 3 razy w tygodniu w zaleznosci od grupy miesniowej i intensywnosci cwiczen. Wczesniej zapi***em na odzywce nisko bialkowej. Mam 184 cm wzrostu, 34,5cm w lapce, 109cm w klatce, moja waga wynosi 77kg(wydaje mi sie ze ciut za malo):P:D. Z gory dzieki za odpowiedzi:))))

o boze .. czy ja prosilem was o te smieszne wypowiedzi? prosze nie zabierajcie glosu moj post skierowany jest do "szefostwa" tego forum, bo jestem bardzo ciekawy tylko i wylacznie ich odpowiedzi.

[...] ciekawy czy rzeczywiście Ponomarenko nie wystartuje w tegorocznych ME w Jugosławi. W końcu jest to aktualny rekordzista i zarazem mistrz Świata federacji I.P.F. w kat.100kg. Już niedaleko do sierpnia,wtedy zobaczymy jak działają przepisy międzynarodowe. Lecz dalej nie dostałem odpowiedzi na moje pytanie dotyczące naszych zawodników i zawodniczek.

[...] zadowalające wyniki to trzeba chodzić codziennie. Przeciez to nic wielkiego. Oczywiści do tego dochodzą odżywki najlepszych firm i specjalna dieta na masę. Juz zacząłem brać HBM czy cos takiego ale nie mam swojego tylko czasami podbieram bratu kilka kapsułek. Trener mowił ze to na siłe dobrze idzie. A jak wy myśłicie? z góry thnx za odpowiedzi

[...] pisałem albo nie to na szyi w okolicy mieśnia mostkowo obojczykowo sutkowego wiele osób na 1 albo 2 węzły powiększone !! i jest to normalne jak na razie nikt mi jeszcze nie odpowiedział na pytanie czemu tak jest - a wciąż szukam odpowiedzi (moze zwiazane z pamiecią immunologiczna , po szczepienu , jakies takie aktywne ... prod przeciwciała - kto [...]

czyli do przodu czy raczej się utrzymało - pytam bo nie wiem jaki miałeś przed przerwą - aha i nie zapytałem , a ile ta 'przerwa' trwa już - tzn. przerwa od treningu na siłowni , ze sztangą z góry dzieki , naprawde cenie twoją pomoc i odpowiedzi , dzieki narqua

hej! dzieki za odpowiedzi! jesli chodzi o hmb mysle ze to wszystko indywidualna sprawa stwierdzam to po wypowiedziach na forum ru dziala tam nie dziala tu nie ma kasy i przewaznie tak jest wiec sie zniechcaja itd wezme sprawdze i sie pochwale lub nie:) a co do fat burner nie jest to za słabe? kiedys to brałam marne efrkty tak jak [...]

Widze że u ciebie praca wre a umnie wręcz przeciwnie póki co napisałem jakieś 10 linijek textu z wiadomości które mam wyciągne jeszcze z pół strony dostane jeszcze odpowiedzi na dodatkowe pytania. Reszte zajmą zdjecia członków i linki do mixów z ich udziałem. Dudek dostałeś odemnie 3 zdjęcia z el loco freestyle??

ok dzieki za odpowiedzi...powiedzcie jeszcze czy branie tylko jednego specyfiku ma wiekszy sens(to moj 1 powazny cykl,bo 100 mety z rok temu to chyba nie cykl)znow zaznaczam ,ze chodzi mi o ładny czysty miesien,ktory nie "spłynie" miecha po odstawieniu koksu(i co z nolva,bo do tescia to chyba obowiazkowo) i na koniec jakich efektow moge [...]

Oczywiście często na forum pojawiają się odpowiedzi, które się powielają, jednak do momentu gdy wypowiedź nie jest perfidną kopią pozostałych lub wyraźnym spamem - odpuszczamy sobie. To jest dział, w którym forumowicze muszą czuć się dobrze, a nie dział gdzie w każdym poście skrada się kat i tylko czeka aby wykonać wyrok. Forumowicze muszą się [...]

[...] po jakimś czasie przekonasz się czy działa czy nie. Bo na jednych coś działa na innych nie...a jak wciąż będziesz pytac, zastanawiac sie....wciaz bedziesz uzyskiwac rozne odpowiedzi... jeden powie tak, drugi siak... to nigdy tej dietki sobie nie skomponujesz... Zacznij sie odzywaic tak jak masz rozpisane, zobaczysz po tygodniu czy sa efekty i [...]

[...] węglowodanów, to efekt musi być, a jeśli zjesz to w pół roku i do tego będziesz się żywił kanapkami to będzie słabo. Dlatego na pytanie "czy po 3kg białka będę miał efekt" nie ma prostej odpowiedzi. Oczywiście sprzedawca w sklepie najczęście powie "pewnie że tak, wystarczy kupić", ale uczciwie rzecz biorąc może być różnie.

dzięki za odpowiedzi i jak jeszcze macie jakieś uwagi co do poprawiania rekordów to piszcie jak najwięcej.

dobra przejdzmy do sedna sprawy bo zadnej konkretnej odpowiedzi NE BYLO - czy jest mozliwosc dostanie deci durabolin od ręki ? Jesli nie, to czy sa jakiekolwiek problemy z zamówieniem ? W niektórych aptekach nie chca nawet zamowic metanabolu jakn nie mają, a co dopiero deka.

Ok już sam znalazłem :) A co do twego postu to również nie znalazłem odpowiedzi ,ale z tych tabel wnioskuje ,żę 60 (+/- 5 )

mam nóż na gardle i jak nie wyrobie się na jutro rano to bedzie ze mną źle. a co do odpowiedzi jeśli nie wiesz to poprostu powiedz mi.

Chodzi mi o powazne odpowiedzi, np. jak wyglada sprawa "chitosan vs trening silowy" - przeciez nie mozna jesc w nieskonczonosc, sa jakies granice. Podkreslam, ze 'wilczy glod' to jedzenie gigantycznych ilosci zarcia, ktore nie jest wykorzystywane juz do budowy tylko sie extremalnie odklada.. Anyone?

[...] skoro przez caly rok tzn do nastepnej wiosny lub lata chce jechac na mase-pozniej napewno zrobie jeszcze jeden albo nawet 2 cykle na mase i czy to nie przeszkadza??a moze lepiej odrazu teraz zapodac jakis cykl na mase?? czy po tym bedzie wystarczajaca duzo masy?? wiem ze zadaje duzo pytan ale juz taki jestem- z gory dzieki za wszystkie odpowiedzi

[...] co to jest i sie pyta jakie ma skutki unoczne wiec czekałem na odpowiedz ja cwicze na czysto i wali mnie jakas deka wiec niemósze wiedziec jak sie nazywa jakbysice byli normalni to bysc cie odpowiedzieli i po krzyku a nie wydzierali japy .... tyle mojego .... jesli znajdzie sie ktos normalnyt zapraszam do odpowiedzi na mojego posta z góry thx

"pomóżcie bo jestem zielony w tym temacie" poprostu nie wiem... , jezeli posiadać jakieś linki do artykułów opisujacych działanie i efektywność Fat burnerów to podaj prosze. Bo w wyszukiwarce znalazłem duuużo podobnych tematów na które były 1 góra 2 odpowiedzi...